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Message par Loulou le Dim 10 Avr - 17:18

Le but de cette rubrique est de partager nos expériences d'entrainements afin de diriger et conseiller les débutants pour que ces derniers évitent les erreurs et les blessures.
En aucun cas, il ne s'agit de se substituer aux entraineurs diplômés qui savent mettre en place des entrainements structurés et personnalisés.
Posez vos questions et les plus expérimentés tenteront de vous éclairer.

Bon entrainement  Wink
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